Treino para quem não faz exercício – Como começar a perder peso – Carol Borba

Oi Genteee, está em casa? Quer começar a perder peso, se mexer fazer algum tipo de exercício mas não sabe como? Então o treino de hoje é para você! Vamos trabalhar o corpo todo em uma rotina simples, de intensidade…

🔴HIIT seca gordura- Carol Borba

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3 exercícios para construir um bumbum maior – Carol Borba

Genteeeee, hoje tem treino de bumbum aqui no canal e vai ser treinão ein, vamos trabalhar para construir um bumbum maior, aumentar a massa magra e deixar ele redondinho! Vocês que sempre me pedem treino de gluteos eu quero ver…

🔴 Treino barriga chapada – Carol Borba

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