Diminua sua barriga! A sua porque, a minha não precisa!!!

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Fazer abdominal, correr, cortar açúcar ou deixar de tomar cerveja! Será que isso faz você perder barriga? Por que será que ocorre acúmulo de gordura nessa região? Fica comigo até o final, eu vou te dar algumas dicas PRECIOSAS para…

COMO SÃO 2000 CALORIAS na vida REAL? Quanto você precisa para emagrecer? *link para calculadora!*

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Mais um Vídeo pra vocês! Links:

COMO AFINAR A CINTURA e DIMINUIR A BARRIGA? Trincado o ano todo? 1 dia pode estragar a Dieta? #Q&A

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Mais um Vídeo pra vocês! Links: Valeu Pessoal!

Dormir emagrece!

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Dormir é um dos sete pilares de nossa saúde, portanto é importante para manter a vida com Mas não é só isso!!! A maior parte das pessoas precisa dormir entre 6 e 8 horas por dia para a reposição…